女人祛湿偏方

能去湿气的食物有哪些?

2020/06 misszhang

湿气重我们有多种办法,中医首先是药物疗法,食物疗法,当然其他的一些非药疗法也有所帮助,根据自己的意愿,看看你是想吃药还是,重的话要吃药,湿气很重要吃药,湿气不是很重,我建议还是食疗。

祛湿气,祛湿瘦身

知名度最高的都可以去湿,绿豆、红小豆和薏米,其实不仅仅是这个,很多东西你比如说四川,那个地方应该是湿气比较大的地区,我前一段去庐州,我就发现一个问题,我看过一些病人,很有规律的,很多人是舌红无苔的,为什么?因为他老是吃那些辣的东西,辣的就燥湿,这中医叫干燥的燥,你本来湿气大,湿气大的朋友你经常吃辣的东西,就有可能把你湿气去除,这也属于食物疗法。有的时候这些利尿,它利湿,太过的时候伤肾气,有的东西是不伤肾气的,或者说好的多。比如说慈禧太后很喜欢吃的一个东西茯苓,茯苓是利湿而不伤肾,所以它比我刚才说的红小豆、绿豆还要理想,只不过大家厨房里头家里不常备,绿豆、红小豆是家里它本身是粮食嘛,所以很常见。但是茯苓,超市里面也有卖的,山药也可以。

中医的药物有很多去湿的,比如说中成药,有个知名度很高的,叫藿香正气,藿香正气水,藿香正气软胶囊,藿香正气口服液等等,它本身就是去湿的一些东西,藿香正气就是外寒内湿的夏天常用的中成药。

中医还有很多,利湿的像五苓散、猪苓汤等等,那个成药好像没有。如果你体外受点寒,体内有湿气,即使体外没受寒,体内湿气大,夏天也可以用藿香正气。


我们都知道,湿气重百病生,湿气祛除疾病自然无,体内湿气重一定要重视。

古代中医有个穴位贴敷排湿的方子,效果极好,长期使用能彻底排湿。后根据现代人饮食结构和生活习惯变化,改成了七湿穴位贴,有许许多多人用此穴位贴解决了湿气重的问题。

要是你体内湿气重,请马上加七湿穴位贴传承人舒欣老师微信:K72929,记住K72929,帮你彻底解决湿气重的痛苦。添加微信还有机会获得舒老师撰写的《祛湿宝典》。

我用七湿,轻松祛湿。

首页
足贴
祛湿
联系