很多人认为只有水多的时节才会有湿气,其实不是这样的,即使在干燥的冬季身体也会遭到湿邪的侵袭,体内湿气过多会影响身体的健康,那么冬季时节该如何去除体内的湿气呢?
2020-11-23 misszhang 214
很多人认为只有雨水多的时节才会有湿气,其实不是这样的,即使在干燥的冬季身体也会遭到湿邪的侵袭,体内湿气过多会影响身体的健康,那么冬季时节该如何去除体内的湿气呢?
2020-11-23 misszhang 206
很多人认为只有雨水多的时节才会有湿气,其实不是这样的,即使在干燥的冬季身体也会遭到湿邪的侵袭,体内湿气过多会影响身体的健康,那么冬季时节该如何去除体内的湿气呢?
2020-11-23 misszhang 208
很多人认为只有雨水多的时节才会有湿气,其实不是这样的,即使在干燥的冬季身体也会遭到湿邪的侵袭,体内湿气过多会影响身体的健康,那么冬季时节该如何去除体内的湿气呢?
2020-11-23 misszhang 243
很多人认为只有雨水多的时节才会有湿气,其实不是这样的,即使在干燥的冬季身体也会遭到湿邪的侵袭,体内湿气过多会影响身体的健康,那么冬季时节该如何去除体内的湿气呢?
2020-11-23 misszhang 209
在白露节气之前,秋天的主要特征并不是燥,而是湿,这个时间应该以祛湿为主,不然很容易导致湿气入体,加重体内的湿气。 秋季怎么祛湿?
2020-11-11 misszhang 194
进入立秋,气候由热转寒,阳气渐收,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。人们若不注意养生保健,身体就容易患病,使旧病复发,因此,秋季养生一定要注意以下几个方面:秋季早晚气温变化较大,不要贪凉,夜温低要盖好被褥,以免受凉,日间衣着不宜过厚,以不着凉为度。适当少穿点,适当冻一下,利于提高身体的御寒能力。一般8-9小时睡眠,睡眠不宜过多。睡眠时注意防寒保暖,免受寒冷风的侵袭,引发感冒、呼吸系统
2020-11-02 misszhang 345
身体如果湿气过重,往往会导致情绪不良,大便不成形,经常会造成失眠健忘、肥胖浮肿、食欲不良等症状表现,给生活工作带来比较严重的影响,容易导致一些疾病的发生,所以应该及时的进行健脾祛湿,这里我们来了解一下如何通过食疗的方法来祛湿排毒
2020-09-30 misszhang 203