-
喝什么茶可以去湿气？
现在很多人都因为湿气过重，使得自己的身体特别不健康，所以当前为了能让自己健康，很多人愿意尽快的去除自己体内的湿气，于是为了尽快的去除，不妨来喝一下去湿气的花茶。去湿气的花茶有哪些?
2020-09-15 misszhang 3
-
去湿气的方法
湿气重一般是内湿和外湿双重影响下的结果，内湿是由于摄入寒凉的食物而导致的，外湿是由于外部的环境潮湿而侵入人体，湿气重如果不及时的调理会导致各种各样的疾病，去湿气主要包括以下几个方面：
2020-09-15 misszhang 2
-
介绍秋季祛湿的5款汤品
秋季相对于夏季和冬季来说，还是比较舒适的，但是秋季常常都会有体内湿气重的现象，湿气重再不除的话，就会带来一系列的危害。此时不宜过于进补，可以吃一些食物来祛湿。
2020-09-14 misszhang 1
-
孕妇湿气重吃什么好？
湿气重可以通过食疗方法来改善，孕妈们应该吃些什么来祛湿呢？红豆和薏米是常见的祛湿食物，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，而红豆有健脾止泻、利水消肿的功效，将这两个一起加水煮熟食用，不仅美味，还有很好的祛湿功效。
2020-08-19 misszhang 0
-
![女人祛湿湿气的有效方法]()
女人祛湿湿气的有效方法
人体内湿的危害是极大的，如何调理身体，去除湿邪，成为许多女性想要解决却解决不了的难题。其实在生活中，只要多注意生活饮食习惯，合理的饮食加上勤加锻炼，健康的体魄将不再遥远。
2020-08-14 misszhang 333
-
![春季如何祛湿？]()
春季如何祛湿？
“回南天”乍然一现，随后冷空气伴随着阴雨“杀到”，而后温度又回升。这种冷暖寒湿的变化可以说把春天天气无常的特征表现得淋漓尽致，人生活在这样的环境轻易受到湿邪的困扰而出现困乏、无精打采等症状。所以春季养生的重要一点是如何祛湿。
2020-08-14 misszhang 333
-
![身体湿气重的症状及祛除湿气的食疗方法]()
身体湿气重的症状及祛除湿气的食疗方法
夏季气候炎热，雨水多，还有些地方，外面骄阳似火，室内寒气十足。另外，空调会让人感觉夏天没那么可怕，但长期处于空调屋内，对身体也有伤害，可能会促使寒湿进入体内，出现身体乏力、头晕脑胀等情况
2020-08-06 misszhang 332
-
![孕妇湿气重怎么调理？]()
