女人祛湿方法

女人体内湿气重,祛除湿气尽量常吃这三种水果

2020/06 misszhang

女人体内湿气重,尽量常吃这4种水果,能帮助除湿,降低体重!

1.木瓜

它的营养成分可以帮助人体加快新陈代谢,所以从表面上看,这没什么特别的,但是经过很长时间,这种效果才会显现出来。一方面,新陈代谢被“加速”,人体的水分自然会被带走。另一方面,木瓜本身具有“除湿”功能,因此,当木瓜一起使用时,也可以获得好处。

2.桃子

桃子性温,能够滋养身体,同时桃子中又含有非常多的胶质,可以帮助吸收人体肠道中的水分并清除肠道中的垃圾。另一方面,桃子中的钾含量非常丰富,可以利尿,有效减轻体内水肿。因此,经常吃桃可以消除湿气,并在一个夏天使您恢复健康!

3.苹果

苹果具有很高的营养价值,富含维生素,并具有健脾的作用,对去除体内水分非常有帮助。另外,苹果可以使我们的胃饱。通过这种方式,我们减少了对胃和肠的压力,这非常适合人体中的水分摄入。

我们都知道,湿气重百病生,湿气祛除疾病自然无,体内湿气重一定要重视。

古代中医有个穴位贴敷排湿的方子,效果极好,长期使用能彻底排湿。后根据现代人饮食结构和生活习惯变化,改成了七湿穴位贴,有许许多多人用此穴位贴解决了湿气重的问题。

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我用七湿,轻松祛湿。

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