男人湿气重的表现是什么呢？
中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，夏天天气炎热，大部分时间都待在空调底下，导致体内的水液无法排出，饮食上喜欢吃凉菜冷饮、冰冻西瓜、饮料等，这些习惯影响了脾胃运转，导致身体发沉无力，头脑昏沉，脸黄油腻，湿疹长痘，皮肤瘙痒等症状，这些都是湿气的表现。
湿邪入体，起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展，会出现痤疮、关节疼痛，体型肥胖，头脸油腻，脸上长痘、长斑;久而久之还会导致肥胖，引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。
湿毒的程度
一级湿毒：在表皮
症状：长痘，长湿疹，皮肤骚痒，头脸油腻。
二级湿毒：在肌肉
症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。
三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿
症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。
四级湿毒：在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)
症状：便秘，妇科炎症，脾胃虚弱，多痰。
五级湿毒：在身上(肿瘤)切了又长，长了又切
中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除， 睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。
那么如何判断自己体内是否有湿气呢?
男性出现湿气时可以有以下的症状：
一，是头发油腻。头部出现昏、沉、重。
二，是脸部容易长痘，毛孔粗大。
三，是鼻头爱出油、黑头多、酒糟鼻、眼袋浮肿。
四，是嘴唇发绀、发紫，口干、口臭、舌苔厚腻、易得口腔溃疡。
五，是四肢关节酸疼沉重，腰腹脂肪堆积，出现大肚腩，体型肥胖。
六，是经常浑身无力、贪睡、腿脚容易浮肿、易出汗。
七，是皮肤经常莫名的发痒、过敏、易起湿疹。
八，是胸闷、心悸、呼吸不畅。
九，是食欲不振、胃疼、胃胀、消化不良。
十，是易便秘，大便粘，不规律，不成形。
以上十点，如果已经出现了一到三个，就表明已经有湿气存在了，如果多于五个就说明湿气已经很严重，需要立即除湿。
我们都知道，湿气重百病生，湿气祛除疾病自然无，体内湿气重一定要重视。
古代中医有个穴位贴敷排湿的方子，效果极好，长期使用能彻底排湿。后根据现代人饮食结构和生活习惯变化，改成了七湿穴位贴，有许许多多人用此穴位贴解决了湿气重的问题。
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