男人祛湿方法

男人湿气重的表现是什么呢?

2020/06 ysk

中医认为,“湿气”会引发和恶化多种疾病,夏天天气炎热,大部分时间都待在空调底下,导致体内的水液无法排出,饮食上喜欢吃凉菜冷饮、冰冻西瓜、饮料等,这些习惯影响了脾胃运转,导致身体发沉无力,头脑昏沉,脸黄油腻,湿疹长痘,皮肤瘙痒等症状,这些都是湿气的表现。

湿邪入体,起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展,会出现痤疮、关节疼痛,体型肥胖,头脸油腻,脸上长痘、长斑;久而久之还会导致肥胖,引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

湿毒的程度

一级湿毒:在表皮

症状:长痘,长湿疹,皮肤骚痒,头脸油腻。

二级湿毒:在肌肉

症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。

三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿

症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。

四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)

症状:便秘,妇科炎症,脾胃虚弱,多痰。

五级湿毒:在身上(肿瘤)切了又长,长了又切

中医认为,“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素,每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除, 睡再久也睡不够,而且会引发各种疾病。

那么如何判断自己体内是否有湿气呢?

男性出现湿气时可以有以下的症状:

一,是头发油腻。头部出现昏、沉、重。

二,是脸部容易长痘,毛孔粗大。

三,是鼻头爱出油、黑头多、酒糟鼻、眼袋浮肿。

四,是嘴唇发绀、发紫,口干、口臭、舌苔厚腻、易得口腔溃疡。

五,是四肢关节酸疼沉重,腰腹脂肪堆积,出现大肚腩,体型肥胖。

六,是经常浑身无力、贪睡、腿脚容易浮肿、易出汗。

七,是皮肤经常莫名的发痒、过敏、易起湿疹。

八,是胸闷、心悸、呼吸不畅。

九,是食欲不振、胃疼、胃胀、消化不良。

十,是易便秘,大便粘,不规律,不成形。

以上十点,如果已经出现了一到三个,就表明已经有湿气存在了,如果多于五个就说明湿气已经很严重,需要立即除湿。


我们都知道,湿气重百病生,湿气祛除疾病自然无,体内湿气重一定要重视。

古代中医有个穴位贴敷排湿的方子,效果极好,长期使用能彻底排湿。后根据现代人饮食结构和生活习惯变化,改成了七湿穴位贴,有许许多多人用此穴位贴解决了湿气重的问题。

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