男人祛湿偏方

老中医推荐的两个祛湿减肥偏方

2020/06 misszhang

夏天整天泡在空调里,加上本身脾胃失调,水份排不出去就会形成湿气,湿气一重,每天都无精打采,干啥也提不起精神来,而且一个更重要的问题就是肚子肿胀,破坏身材的美感,也是减肥路上的一大障碍啊!所以,祛湿是一门不得不重视的养生课啊~

祛湿茶——适合湿气重体胖的小伙伴

【陈皮+荷叶+山楂】

陈皮是可以调理脾胃的,圈内的人应该都知道,祛湿要先健脾,所以陈皮是从内部从根本上来调节内湿。

祛湿气,祛湿瘦身

荷叶利尿去湿,泻火通便,可消水肿,也有一定的减肥的功效,不过荷叶偏凉,要和其他的原料搭一起中和,所以孕妇和来姨妈期间的小女孩就先别喝。

山楂开胃,有助于消化多余的脂肪,还可以降低血脂,这个大家应该都知道。

这个茶能放在办公室里泡来喝,比较方便。

除了祛湿茶,夏天还经常煮祛湿的粥来喝~

祛湿气,祛湿瘦身

里面有红豆、薏米、红枣、红糖、枸杞和花生哦~

红豆薏米祛湿,红枣花生红糖补气血,等等,还有美白的作用呢~不过薏米要先炒过,去去寒性!

祛湿气,祛湿瘦身

然后就放一起煮熟就好,味道还不错哦,可以煮来当主食吃,祛湿还能减肥,何乐而不为呢?


我们都知道,湿气重百病生,湿气祛除疾病自然无,体内湿气重一定要重视。

古代中医有个穴位贴敷排湿的方子,效果极好,长期使用能彻底排湿。后根据现代人饮食结构和生活习惯变化,改成了七湿穴位贴,有许许多多人用此穴位贴解决了湿气重的问题。

要是你体内湿气重,请马上加七湿穴位贴传承人舒欣老师微信:K72929,记住K72929,帮你彻底解决湿气重的痛苦。添加微信还有机会获得舒老师撰写的《祛湿宝典》。

我用七湿,轻松祛湿。

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