男人祛湿偏方

身体湿气重,怎么才能根治?

2020/07 misszhang

夏天以湿为主气,尤其是长夏季节。中医学认为,湿为阴邪,湿性黏滞,湿邪最容易阻碍气机,阻碍体内气的运行。湿邪还有沉重的特点,这也是为什么很多人都会在阴天多雨的时候,总是感觉到闷热,全身无力,火气大或者压抑, 头昏脑胀,这都是湿气过重引起的。

脾最怕湿邪,湿邪很容易损伤脾之阳气,造成脾的运化功能失常,这就是中医里所说的“湿困脾土”。

那么对于身体湿气重,有哪些好方法来缓解呢?

(1)按揉阴陵泉

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阴陵泉穴是健脾祛湿气的一个常用穴位,很多人也反馈按揉了这个穴位疼痛得不行,这就是因为它在脾经上,是十分容易堵塞的穴位,每天疏通3分钟,两只腿都要,祛湿效果很好。

(2)赤小豆薏米水

记住是赤小豆,不是普通的红豆,只有赤小豆具有很好的祛湿效果,这个水对于湿气旺盛的人可以经常喝,祛湿的效果十分显著。但是记住如果是脾胃虚寒,体虚怕冷体质则不要喝这个汤了,如果是热性体质那么可以经常喝。

(3)涌泉穴贴足贴

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涌泉穴这是人体长寿大穴,是人体排出病气,提升阳气的通道。而七湿足贴,萃取天然中草药的精华有效成分就是通过足底的涌泉穴渗透到全身由下自上,循环汇通体内祛除体内湿寒邪毒使用方便,睡前贴,早上撕掉,当天就能看到湿寒排出。

(4)承山穴拔罐

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湿邪重浊,多趋下,因此常常会聚集在我们的双腿,导致双腿沉重酸痛,感觉身体湿气特别重,每天在双腿的承山穴拔罐12分钟,能够很好的代谢身体的湿气。



我们都知道,湿气重百病生,湿气祛除疾病自然无,体内湿气重一定要重视。

古代中医有个穴位贴敷排湿的方子,效果极好,长期使用能彻底排湿。后根据现代人饮食结构和生活习惯变化,改成了七湿穴位贴,有许许多多人用此穴位贴解决了湿气重的问题。

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