男人祛湿偏方

为什么脾气不足湿气重?不健脾,吃再多的祛湿药也没用!

2020/07 misszhang

夏天到了,特别是南方,湿气非常重,很多南方的朋友们就会去找一些祛湿茶祛湿汤等方法祛湿,但是有些人明明吃了祛湿药为什么还是湿气重呢?这其实跟脾气有脱不开的关系,单单祛湿而不健脾,吃再多的祛湿药也没有用!

湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。湿气遇热则成为湿热。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖。

湿邪是自然界的暑湿与人体的湿热相结合的产物。人体内外的湿邪相互勾结,一般会出现两种结果:在脾的湿邪与在胃的湿热之邪,正所谓'在阳旺之躯胃湿恒多,在阴盛之体脾湿亦不少'。

1、在脾的湿邪主要表现为舌淡苔白腻,头蒙如裹,口不渴、脘痞、腹胀、四肢困倦重浊、大便溏泄。

2、在胃的湿邪表现为舌红苔黄腻,头脑不清醒,咽部不适,口粘、口苦,纳差、胸闷、胃部不适、口渴不欲饮,大便粘滞不爽等。

脾气运化水液的功能体现为两个方面:

1、 将胃和小肠消化吸收的津液,以及大肠吸收的水液,由肾气的蒸化作用回吸收的水液,经脾气的转输作用上输于肺,再由肺的宣发肃降作用输布于全身,使'水精四布,五经并行'(《素问·经脉别论》)。

2、 在水液的代谢过程中起运转作用。由于脾气在水液的升降布散运动中发挥着枢转作用,使之上行下达,畅通无阻,从而维持了水液代谢的平衡。若脾气运化水液的功能失常,必然导致水液在体内停聚而产生水湿痰饮等病理产物,甚至导致水肿,故《素问·至真要大论》说:'诸湿肿满,皆属于脾'。

湿气重有什么危害

1、 湿气在体内不除,人就容易长期便溏,大便不成形。舌头黄中带腻;

2、 整天打不起精神,影响肠胃功能,头脑四肢腰身沉重不灵,老是觉得身上有种东西在包裹着,懒得动弹;

3、 容易身体发福,体态臃肿;

4、 容易长豆豆、黑眼圈、色斑;

5、 牙齿泛黄没有光泽,讲话的时候还带着些口臭的异味。

怎么治理湿气问题?

想要祛湿首先要健脾,湿气就像河水一样,而脾胃就相当于一条分流,水每天源源不断地产生。脾胃就负责把多余的河水流通去别的地方,保证河水平衡,如果分流被堵,不能将多余的水排出,那么就会造成水涨了。同理和脾胃与湿气一样的关系一样,想要祛湿,首先还是要先健脾。

脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾,故要健脾祛湿

食疗配方有:

1、牛肚补胃汤:牛肚1000克、荷叶50克、茴香籽[小茴香籽]2克、盐3克、胡椒2克、桂皮3克、姜8克、黄酒30克。小火炖汤直至牛肚酥烂为佳。

2、白鲫鱼煲汤:鲫鱼一条、砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克,炖汤。鲫鱼性甘平,补而不燥,健脾去湿,而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。

外洗法用生姜100克、陈皮20克、薄荷30克煮水洗澡。可以暖脾胃、去湿、解困,如觉得烦琐,可以用此水泡脚。

通过上面介绍祛湿和脾胃的关系,相信可以让大家更加深入的了解到了怎么祛湿最好,对于吃了很多祛湿药却一直不见好的朋友们一定要注意健脾,不然你吃再多的祛湿药也难好起来。希望上述健脾祛湿的治疗方法可以帮助到你。


我们都知道,湿气重百病生,湿气祛除疾病自然无,体内湿气重一定要重视。

古代中医有个穴位贴敷排湿的方子,效果极好,长期使用能彻底排湿。后根据现代人饮食结构和生活习惯变化,改成了七湿穴位贴,有许许多多人用此穴位贴解决了湿气重的问题。

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