男人祛湿偏方

夏季吃什么祛湿?

2020/07 misszhang

1.冬瓜:有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效,夏季可以常喝些冬瓜汤,对身体很好。

2.扁豆:健脾和中,消暑化湿,可友改善暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、、赤白带下等病症。

3.鲫鱼:健脾祛湿的作用非常好,同时,又可很好的滋补效果,产妇吃既能祛湿,又可通乳。

4.薏米:具有利水、健脾、清热等等功效,祛湿佳品。

5.红豆:养心补血,健脾养胃,祛湿消肿,夏季养生之佳品。

6.绿豆:清热解毒,消暑除烦,利尿消肿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。

7.木耳:具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效,夏季适量吃些木耳,有利于促进排便,同时,双可凉血、增加食欲。

我们都知道,湿气重百病生,湿气祛除疾病自然无,体内湿气重一定要重视。

古代中医有个穴位贴敷排湿的方子,效果极好,长期使用能彻底排湿。后根据现代人饮食结构和生活习惯变化,改成了七湿穴位贴,有许许多多人用此穴位贴解决了湿气重的问题。

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我用七湿,轻松祛湿。

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